Tips Sehat yang pertama:
Ingin hidup tujuh tahun lebih lama? Sering-seringlah berdoa. Beberapa penelitian berhasil membuktikan bahwa doa, keyakinan agama dan melakukan kegiatan beragama untuk memelihara jiwa dan kesehatan, memungkinkan harapan hidup Anda bertambah tujuh tahun.
Tips Sehat Kedua:
Bingung memilih makanan untuk menemani malam Anda? Camilan sehat untuk malam hari harus dipilih secara cermat. Agar tidak terjadi penumpukan lemak bahkan penyakit yang mengganggu pencernaan. Sebaiknya pilihlah jenis makanan yang ringan namun mengenyangkan. Buah-buahan seperti pisang, mangga, ataupun apel bisa menggantikannya
Tips Sehat yang ketiga:
Masih malas? enggan bergerak? tak bersemangat? maka bersiaplah untuk tertinggal, krn kt tidak akan mungkin menghentikan waktu dan menolak datangnya hari esok, kerjakan apa yg baik saat ini krn kita tidak pernah tau apa yg terjadi esok hari.
Terima Kasih..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar